ACHO QUE A COISA MAIS DIFÍCIL É A GENTE ENTENDER E ACEITAR QUANDO UMA ETAPA DA NOSSA VIDA CHEGOU AO FIM.
E ISSO ÁS VEZES INCLUEM A RELAÇÃO COM ALGUMAS PESSOAS.
SABE AQUELA SENSAÇÃO DE AH, Ñ TEM NADA Á VER IR ATRÁS DE TAL PESSOA,
JÁ PASSOU,DESGASTOU, MAS AH.. EU GOSTO TANTO DELA... E ELA ATÉ QUE É LEGAL COMIGO.
O APEGO Á ALGUÉM E A DIFICULDADE DE DEIXAR ISSO IR EMBORA
É UMA DAS MAIORES CAUSAS DE PROBLEMAS EMOCIONAIS E FÍSICOS HOJE EM DIA.
ATRAVÉS DA MEDITAÇÃO
CONCENTRADA NA RESPIRAÇÃO PODEMOS NOS CENTRAR EM NÓS MESMOS.ASSIM PODEMOS TER MAIS DISCERNIMENTO DO QUE É REAL E DO QUE É APENAS UM ENGANO DO NOSSO EGO.
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